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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Maryland (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Maryland (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Maryland (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Maryland (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Maryland (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Maryland (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Maryland (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 07H00
Maryland (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Maryland (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Maryland (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Maryland (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Maryland (États-Unis) : 01H30
-
Afghanistan : 12H00
Maryland (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Maryland (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Maryland (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Maryland (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Maryland (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Maryland (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Maryland (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Maryland (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Maryland (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Maryland (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Maryland (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Maryland (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Baltimore :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Maryland (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis), Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden