Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Manitoba (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Manitoba (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Manitoba (Canada) quand il est par exemple 7H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Winnipeg, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Manitoba (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et le Manitoba (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Winnipeg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Manitoba (Canada) : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Manitoba (Canada)
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Manitoba (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Manitobaine.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Manitoba (Canada) : 14H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Manitoba (Canada) : 15H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Manitoba (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Manitoba (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 04H00

    Manitoba (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 05H00

    Manitoba (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 06H00

    Manitoba (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 07H00

    Manitoba (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 08H00

    Manitoba (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 09H00

    Manitoba (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 10H00

    Manitoba (Canada) : 00H30
  • Afghanistan : 11H00

    Manitoba (Canada) : 01H30
  • Afghanistan : 12H00

    Manitoba (Canada) : 02H30
  • Afghanistan : 13H00

    Manitoba (Canada) : 03H30
  • Afghanistan : 14H00

    Manitoba (Canada) : 04H30
  • Afghanistan : 15H00

    Manitoba (Canada) : 05H30
  • Afghanistan : 16H00

    Manitoba (Canada) : 06H30
  • Afghanistan : 17H00

    Manitoba (Canada) : 07H30
  • Afghanistan : 18H00

    Manitoba (Canada) : 08H30
  • Afghanistan : 19H00

    Manitoba (Canada) : 09H30
  • Afghanistan : 20H00

    Manitoba (Canada) : 10H30
  • Afghanistan : 21H00

    Manitoba (Canada) : 11H30
  • Afghanistan : 22H00

    Manitoba (Canada) : 12H30
  • Afghanistan : 23H00

    Manitoba (Canada) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Kaboul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Winnipeg ou votre retour à Kaboul :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) également Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du Zenith au Manitoba (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada), Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) sans oublier Durée du Jour au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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