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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Afghane.- 
	            		Afghanistan : 00H00
	            		
Manitoba (Canada) : 13H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 01H00
	            		
Manitoba (Canada) : 14H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 02H00
	            		
Manitoba (Canada) : 15H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 03H00
	            		
Manitoba (Canada) : 16H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 04H00
	            		
Manitoba (Canada) : 17H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 05H00
	            		
Manitoba (Canada) : 18H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 06H00
	            		
Manitoba (Canada) : 19H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 07H00
	            		
Manitoba (Canada) : 20H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 08H00
	            		
Manitoba (Canada) : 21H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 09H00
	            		
Manitoba (Canada) : 22H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 10H00
	            		
Manitoba (Canada) : 23H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 11H00
	            		
Manitoba (Canada) : 00H30
 - 
	            		Afghanistan : 12H00
	            		
Manitoba (Canada) : 01H30
 - 
	            		Afghanistan : 13H00
	            		
Manitoba (Canada) : 02H30
 - 
	            		Afghanistan : 14H00
	            		
Manitoba (Canada) : 03H30
 - 
	            		Afghanistan : 15H00
	            		
Manitoba (Canada) : 04H30
 - 
	            		Afghanistan : 16H00
	            		
Manitoba (Canada) : 05H30
 - 
	            		Afghanistan : 17H00
	            		
Manitoba (Canada) : 06H30
 - 
	            		Afghanistan : 18H00
	            		
Manitoba (Canada) : 07H30
 - 
	            		Afghanistan : 19H00
	            		
Manitoba (Canada) : 08H30
 - 
	            		Afghanistan : 20H00
	            		
Manitoba (Canada) : 09H30
 - 
	            		Afghanistan : 21H00
	            		
Manitoba (Canada) : 10H30
 - 
	            		Afghanistan : 22H00
	            		
Manitoba (Canada) : 11H30
 - 
	            		Afghanistan : 23H00
	            		
Manitoba (Canada) : 12H30
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada), Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada), Durée du Jour au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
				