Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Maine (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Maine (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Maine (États-Unis) quand il est par exemple 6H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Portland, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Maine (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et le Maine (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Portland et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Maine (États-Unis) : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Maine (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Maine (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Mainoise.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Maine (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Maine (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 01H00

    Maine (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 02H00

    Maine (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 03H00

    Maine (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 04H00

    Maine (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 05H00

    Maine (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 06H00

    Maine (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 07H00

    Maine (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 08H00

    Maine (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 09H00

    Maine (États-Unis) : 00H30

  • Afghanistan : 10H00

    Maine (États-Unis) : 01H30

  • Afghanistan : 11H00

    Maine (États-Unis) : 02H30

  • Afghanistan : 12H00

    Maine (États-Unis) : 03H30

  • Afghanistan : 13H00

    Maine (États-Unis) : 04H30

  • Afghanistan : 14H00

    Maine (États-Unis) : 05H30

  • Afghanistan : 15H00

    Maine (États-Unis) : 06H30

  • Afghanistan : 16H00

    Maine (États-Unis) : 07H30

  • Afghanistan : 17H00

    Maine (États-Unis) : 08H30

  • Afghanistan : 18H00

    Maine (États-Unis) : 09H30

  • Afghanistan : 19H00

    Maine (États-Unis) : 10H30

  • Afghanistan : 20H00

    Maine (États-Unis) : 11H30

  • Afghanistan : 21H00

    Maine (États-Unis) : 12H30

  • Afghanistan : 22H00

    Maine (États-Unis) : 13H30

  • Afghanistan : 23H00

    Maine (États-Unis) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Kaboul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Portland ou votre retour à Kaboul :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu le Maine (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) et Heure du Zenith au Maine (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) et Durée du Jour au Maine (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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