Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Maine (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Maine (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Maine (États-Unis) quand il est par exemple 3H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Portland, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Maine (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et le Maine (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Portland et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Maine (États-Unis) : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Maine (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Maine (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Mainoise.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Maine (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Maine (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 01H00

    Maine (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 02H00

    Maine (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 03H00

    Maine (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 04H00

    Maine (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 05H00

    Maine (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 06H00

    Maine (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 07H00

    Maine (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 08H00

    Maine (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 09H00

    Maine (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 10H00

    Maine (États-Unis) : 00H30

  • Afghanistan : 11H00

    Maine (États-Unis) : 01H30

  • Afghanistan : 12H00

    Maine (États-Unis) : 02H30

  • Afghanistan : 13H00

    Maine (États-Unis) : 03H30

  • Afghanistan : 14H00

    Maine (États-Unis) : 04H30

  • Afghanistan : 15H00

    Maine (États-Unis) : 05H30

  • Afghanistan : 16H00

    Maine (États-Unis) : 06H30

  • Afghanistan : 17H00

    Maine (États-Unis) : 07H30

  • Afghanistan : 18H00

    Maine (États-Unis) : 08H30

  • Afghanistan : 19H00

    Maine (États-Unis) : 09H30

  • Afghanistan : 20H00

    Maine (États-Unis) : 10H30

  • Afghanistan : 21H00

    Maine (États-Unis) : 11H30

  • Afghanistan : 22H00

    Maine (États-Unis) : 12H30

  • Afghanistan : 23H00

    Maine (États-Unis) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Kaboul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Portland ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le Maine (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis), Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) et Heure du Zenith au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Maine (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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