Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Kentucky (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H30

• Afghanistan : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H30

• Afghanistan : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H30

• Afghanistan : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H30

• Afghanistan : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H30

• Afghanistan : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H30

• Afghanistan : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H30

• Afghanistan : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H30

• Afghanistan : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H30

• Afghanistan : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H30

• Afghanistan : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H30

• Afghanistan : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H30

• Afghanistan : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H30

• Afghanistan : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H30

• Afghanistan : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Kaboul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Louisville :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Samantha Biden