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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Delaware (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Delaware (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Delaware (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Delaware (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Delaware (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Delaware (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Delaware (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Delaware (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Delaware (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Delaware (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Delaware (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Delaware (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 12H00
Delaware (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Delaware (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Delaware (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Delaware (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Delaware (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Delaware (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Delaware (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Delaware (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Delaware (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Delaware (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Delaware (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Delaware (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis), Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden