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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Virginie (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Virginie (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Virginie (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Virginie (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Virginie (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Virginie (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Virginie (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Virginie (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Virginie (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Virginie (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Virginie (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Virginie (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 12H00
Virginie (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Virginie (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Virginie (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Virginie (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Virginie (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Virginie (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Virginie (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Virginie (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Virginie (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Virginie (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Virginie (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Virginie (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris