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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 07H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H30
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Afghanistan : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H30
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Afghanistan : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H30
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Afghanistan : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H30
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Afghanistan : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H30
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Afghanistan : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H30
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Afghanistan : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H30
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Afghanistan : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H30
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Afghanistan : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H30
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Afghanistan : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H30
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Afghanistan : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H30
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Afghanistan : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H30
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Afghanistan : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H30
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Afghanistan : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H30
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Afghanistan : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H30
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Afghanistan : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Écosse (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) également Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Justin Desmond