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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Floride (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Floride (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Floride (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Floride (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Floride (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Floride (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Floride (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Floride (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Floride (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Floride (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Floride (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Floride (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 12H00
Floride (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Floride (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Floride (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Floride (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Floride (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Floride (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Floride (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Floride (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Floride (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Floride (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Floride (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Floride (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Floride (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Floride (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Floride (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden