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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Caroline du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Caroline du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Nord (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Nord-Carolinienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Carolinienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Raleigh ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Caroline du Nord (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis), Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) également Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis), Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis), Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).
Samantha Biden