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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Utah (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Utah (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Utah (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Utah (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Utah (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Utah (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Utah (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Utah (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Utah (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Utah (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Utah (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Utah (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 12H00
Utah (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 13H00
Utah (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 14H00
Utah (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 15H00
Utah (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 16H00
Utah (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 17H00
Utah (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 18H00
Utah (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 19H00
Utah (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 20H00
Utah (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 21H00
Utah (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 22H00
Utah (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 23H00
Utah (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris