Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Oregon (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Oregon (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Oregon (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 01H00

  Oregon (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 02H00

  Oregon (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 03H00

  Oregon (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 04H00

  Oregon (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 05H00

  Oregon (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 06H00

  Oregon (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 07H00

  Oregon (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 08H00

  Oregon (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 09H00

  Oregon (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 10H00

  Oregon (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 11H00

  Oregon (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 12H00

  Oregon (États-Unis) : 00H30

• Afghanistan : 13H00

  Oregon (États-Unis) : 01H30

• Afghanistan : 14H00

  Oregon (États-Unis) : 02H30

• Afghanistan : 15H00

  Oregon (États-Unis) : 03H30

• Afghanistan : 16H00

  Oregon (États-Unis) : 04H30

• Afghanistan : 17H00

  Oregon (États-Unis) : 05H30

• Afghanistan : 18H00

  Oregon (États-Unis) : 06H30

• Afghanistan : 19H00

  Oregon (États-Unis) : 07H30

• Afghanistan : 20H00

  Oregon (États-Unis) : 08H30

• Afghanistan : 21H00

  Oregon (États-Unis) : 09H30

• Afghanistan : 22H00

  Oregon (États-Unis) : 10H30

• Afghanistan : 23H00

  Oregon (États-Unis) : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Kaboul ?

Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Oregon (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oregon (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

John Harris