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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Ontario (Canada) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Ontario (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Ontario (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Ontario (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Ontario (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Ontario (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Ontario (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Ontario (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Ontario (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Ontario (Canada) : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Ontario (Canada) : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Ontario (Canada) : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Ontario (Canada) : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Ontario (Canada) : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Ontario (Canada) : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Ontario (Canada) : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Ontario (Canada) : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Ontario (Canada) : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Ontario (Canada) : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Ontario (Canada) : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Ontario (Canada) : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Ontario (Canada) : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Ontario (Canada) : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Ontario (Canada) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada), Heure du Zenith en Ontario (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) également Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond