Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Oklahoma (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H30

• Afghanistan : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H30

• Afghanistan : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H30

• Afghanistan : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H30

• Afghanistan : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H30

• Afghanistan : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H30

• Afghanistan : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H30

• Afghanistan : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H30

• Afghanistan : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H30

• Afghanistan : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H30

• Afghanistan : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H30

• Afghanistan : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H30

• Afghanistan : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H30

• Afghanistan : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Kaboul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oklahoma City ou votre retour à Kaboul :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis), Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

John Harris