Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Iowa (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 00H30

• Afghanistan : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 01H30

• Afghanistan : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 02H30

• Afghanistan : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 03H30

• Afghanistan : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 04H30

• Afghanistan : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 05H30

• Afghanistan : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 06H30

• Afghanistan : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 07H30

• Afghanistan : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 08H30

• Afghanistan : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 09H30

• Afghanistan : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 10H30

• Afghanistan : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 11H30

• Afghanistan : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 12H30

• Afghanistan : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Kaboul ?

Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Iowa (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Iowa (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Samantha Biden