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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Indiana (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Indiana (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Indiana (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Indiana (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Indiana (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Indiana (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Indiana (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Indiana (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Indiana (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Indiana (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Indiana (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Indiana (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Indiana (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Indiana (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Indiana (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Indiana (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Indiana (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Indiana (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Indiana (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Indiana (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Indiana (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Indiana (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Indiana (États-Unis) : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Indiana (États-Unis) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Indianapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Indiana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).