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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Little Rock :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).