Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alberta (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et l'Alberta (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alberta (Canada) quand il est par exemple 9H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Edmonton, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et l'Alberta (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et l'Alberta (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edmonton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alberta (Canada) : 11H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alberta (Canada)
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alberta (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 11H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Albertaine.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Alberta (Canada) : 12H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 01H00

    Alberta (Canada) : 13H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 02H00

    Alberta (Canada) : 14H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 03H00

    Alberta (Canada) : 15H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 04H00

    Alberta (Canada) : 16H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 05H00

    Alberta (Canada) : 17H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 06H00

    Alberta (Canada) : 18H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 07H00

    Alberta (Canada) : 19H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 08H00

    Alberta (Canada) : 20H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 09H00

    Alberta (Canada) : 21H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 10H00

    Alberta (Canada) : 22H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 11H00

    Alberta (Canada) : 23H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 12H00

    Alberta (Canada) : 00H30

  • Afghanistan : 13H00

    Alberta (Canada) : 01H30

  • Afghanistan : 14H00

    Alberta (Canada) : 02H30

  • Afghanistan : 15H00

    Alberta (Canada) : 03H30

  • Afghanistan : 16H00

    Alberta (Canada) : 04H30

  • Afghanistan : 17H00

    Alberta (Canada) : 05H30

  • Afghanistan : 18H00

    Alberta (Canada) : 06H30

  • Afghanistan : 19H00

    Alberta (Canada) : 07H30

  • Afghanistan : 20H00

    Alberta (Canada) : 08H30

  • Afghanistan : 21H00

    Alberta (Canada) : 09H30

  • Afghanistan : 22H00

    Alberta (Canada) : 10H30

  • Afghanistan : 23H00

    Alberta (Canada) : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Kaboul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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