Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alberta (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Alberta (Canada) : 13H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 01H00

  Alberta (Canada) : 14H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 02H00

  Alberta (Canada) : 15H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 03H00

  Alberta (Canada) : 16H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 04H00

  Alberta (Canada) : 17H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 05H00

  Alberta (Canada) : 18H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 06H00

  Alberta (Canada) : 19H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 07H00

  Alberta (Canada) : 20H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 08H00

  Alberta (Canada) : 21H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 09H00

  Alberta (Canada) : 22H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 10H00

  Alberta (Canada) : 23H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 11H00

  Alberta (Canada) : 00H30

• Afghanistan : 12H00

  Alberta (Canada) : 01H30

• Afghanistan : 13H00

  Alberta (Canada) : 02H30

• Afghanistan : 14H00

  Alberta (Canada) : 03H30

• Afghanistan : 15H00

  Alberta (Canada) : 04H30

• Afghanistan : 16H00

  Alberta (Canada) : 05H30

• Afghanistan : 17H00

  Alberta (Canada) : 06H30

• Afghanistan : 18H00

  Alberta (Canada) : 07H30

• Afghanistan : 19H00

  Alberta (Canada) : 08H30

• Afghanistan : 20H00

  Alberta (Canada) : 09H30

• Afghanistan : 21H00

  Alberta (Canada) : 10H30

• Afghanistan : 22H00

  Alberta (Canada) : 11H30

• Afghanistan : 23H00

  Alberta (Canada) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Kaboul ?

Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Justin Desmond