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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 12H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Alaska (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Alaska (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Alaska (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Alaska (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Alaska (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Alaska (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Alaska (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Alaska (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Alaska (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Alaska (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Alaska (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Alaska (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 12H00
Alaska (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 13H00
Alaska (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 14H00
Alaska (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 15H00
Alaska (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 16H00
Alaska (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 17H00
Alaska (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 18H00
Alaska (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 19H00
Alaska (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 20H00
Alaska (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 21H00
Alaska (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 22H00
Alaska (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 23H00
Alaska (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris