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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 12H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Alaska (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Alaska (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Alaska (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Alaska (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Alaska (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Alaska (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Alaska (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Alaska (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Alaska (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Alaska (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Alaska (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Alaska (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 12H00
Alaska (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 13H00
Alaska (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 14H00
Alaska (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 15H00
Alaska (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 16H00
Alaska (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 17H00
Alaska (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 18H00
Alaska (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 19H00
Alaska (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 20H00
Alaska (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 21H00
Alaska (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 22H00
Alaska (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 23H00
Alaska (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) également Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris