Décalage Horaire entre Kiribati et le Yukon (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Yukon (Canada) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et le Yukon (Canada) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Yukon (Canada) : 05H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Yukon (Canada) : 06H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Yukon (Canada) : 07H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Yukon (Canada) : 08H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Yukon (Canada) : 09H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Yukon (Canada) : 10H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Yukon (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Yukon (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Yukon (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Yukon (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 14H00

  Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 15H00

  Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 16H00

  Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 17H00

  Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 18H00

  Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 19H00

  Yukon (Canada) : 00H00

• Kiribati : 20H00

  Yukon (Canada) : 01H00

• Kiribati : 21H00

  Yukon (Canada) : 02H00

• Kiribati : 22H00

  Yukon (Canada) : 03H00

• Kiribati : 23H00

  Yukon (Canada) : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Tarawa-Sud ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Whitehorse ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Yukon (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) et surtout Heure du Zenith au Yukon (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Yukon (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau