Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Maryland (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Maryland (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Maryland (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Maryland (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Maryland (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Maryland (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Maryland (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Maryland (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 09H00
Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 10H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 11H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 12H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 13H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 14H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 15H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 16H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 17H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Kiribati : 18H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Kiribati : 19H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Kiribati : 20H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
-
Kiribati : 21H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
-
Kiribati : 22H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
-
Kiribati : 23H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Maryland (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris