Décalage Horaire entre Kiribati et le Maryland (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et le Maryland (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Maryland (États-Unis) quand il est par exemple 10H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Baltimore, comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et le Maryland (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et le Maryland (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Baltimore et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et le Maryland (États-Unis) : 17H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Kiribati et le Maryland (États-Unis)
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Maryland (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Maryland.

Décalage Horaire entre Kiribati et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Kiribatienne.
  • Kiribati : 00H00

    Maryland (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 01H00

    Maryland (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 02H00

    Maryland (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 03H00

    Maryland (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 04H00

    Maryland (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 05H00

    Maryland (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 06H00

    Maryland (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 07H00

    Maryland (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 08H00

    Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 09H00

    Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 10H00

    Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 11H00

    Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 12H00

    Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 13H00

    Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 14H00

    Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 15H00

    Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 16H00

    Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 17H00

    Maryland (États-Unis) : 00H00

  • Kiribati : 18H00

    Maryland (États-Unis) : 01H00

  • Kiribati : 19H00

    Maryland (États-Unis) : 02H00

  • Kiribati : 20H00

    Maryland (États-Unis) : 03H00

  • Kiribati : 21H00

    Maryland (États-Unis) : 04H00

  • Kiribati : 22H00

    Maryland (États-Unis) : 05H00

  • Kiribati : 23H00

    Maryland (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Tarawa-Sud ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Baltimore :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) également Durée du Jour au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions