Décalage Horaire entre Kiribati et le Delaware (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Kiribati : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Kiribati : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Kiribati : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Kiribati : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Kiribati : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Kiribati : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Tarawa-Sud ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Delaware (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden