Décalage Horaire entre Kiribati et le Dakota du Nord (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Dakota du Nord (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 14H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 15H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 16H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 17H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 18H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00

• Kiribati : 19H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00

• Kiribati : 20H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00

• Kiribati : 21H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00

• Kiribati : 22H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00

• Kiribati : 23H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Tarawa-Sud ?

Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bismarck, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Dakota du Nord (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis), Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris