Décalage Horaire entre Kiribati et l'Oregon (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Oregon (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Oregon (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Oregon (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Oregon (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Oregon (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Oregon (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Oregon (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Oregon (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Oregon (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Oregon (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 14H00

  Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 15H00

  Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 16H00

  Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 17H00

  Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 18H00

  Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 19H00

  Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 20H00

  Oregon (États-Unis) : 00H00

• Kiribati : 21H00

  Oregon (États-Unis) : 01H00

• Kiribati : 22H00

  Oregon (États-Unis) : 02H00

• Kiribati : 23H00

  Oregon (États-Unis) : 03H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Tarawa-Sud ?

Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Oregon (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis), Durée du Jour en Oregon (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris