Décalage Horaire entre Kiribati et l'Indiana (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Kiribati : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Kiribati : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Kiribati : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Kiribati : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Kiribati : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Kiribati : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Tarawa-Sud ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Indiana (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis), Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden