Décalage Horaire entre Kiribati et Hawaï (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et Hawaï (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Hawaï (États-Unis) quand il est par exemple 8H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Honolulu, comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et Hawaï (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et Hawaï (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Honolulu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et Hawaï (États-Unis) : 23H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Hawaï (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 23H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 23H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.

Décalage Horaire entre Kiribati et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Kiribatienne.
  • Kiribati : 00H00

    Hawaï (États-Unis) : 01H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 01H00

    Hawaï (États-Unis) : 02H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 02H00

    Hawaï (États-Unis) : 03H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 03H00

    Hawaï (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 04H00

    Hawaï (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 05H00

    Hawaï (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 06H00

    Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 07H00

    Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 08H00

    Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 09H00

    Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 10H00

    Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 11H00

    Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 12H00

    Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 13H00

    Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 14H00

    Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 15H00

    Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 16H00

    Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 17H00

    Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 18H00

    Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 19H00

    Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 20H00

    Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 21H00

    Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 22H00

    Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 23H00

    Hawaï (États-Unis) : 00H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Tarawa-Sud ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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