Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Québec (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre Haïti et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Québec (Canada) : 00H00
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Haïti : 01H00
Québec (Canada) : 01H00
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Haïti : 02H00
Québec (Canada) : 02H00
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Haïti : 03H00
Québec (Canada) : 03H00
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Haïti : 04H00
Québec (Canada) : 04H00
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Haïti : 05H00
Québec (Canada) : 05H00
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Haïti : 06H00
Québec (Canada) : 06H00
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Haïti : 07H00
Québec (Canada) : 07H00
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Haïti : 08H00
Québec (Canada) : 08H00
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Haïti : 09H00
Québec (Canada) : 09H00
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Haïti : 10H00
Québec (Canada) : 10H00
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Haïti : 11H00
Québec (Canada) : 11H00
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Haïti : 12H00
Québec (Canada) : 12H00
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Haïti : 13H00
Québec (Canada) : 13H00
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Haïti : 14H00
Québec (Canada) : 14H00
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Haïti : 15H00
Québec (Canada) : 15H00
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Haïti : 16H00
Québec (Canada) : 16H00
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Haïti : 17H00
Québec (Canada) : 17H00
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Haïti : 18H00
Québec (Canada) : 18H00
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Haïti : 19H00
Québec (Canada) : 19H00
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Haïti : 20H00
Québec (Canada) : 20H00
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Haïti : 21H00
Québec (Canada) : 21H00
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Haïti : 22H00
Québec (Canada) : 22H00
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Haïti : 23H00
Québec (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montreal ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Québec (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Québec (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du Zenith au Québec (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et Heure du Crépuscule au Québec (Canada) mais aussi Durée du Jour au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada), Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).