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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre Haïti et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Haïti : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Haïti : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Haïti : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Haïti : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Haïti : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Haïti : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Haïti : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Haïti : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Haïti : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Haïti : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Haïti : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Haïti : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Haïti : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Haïti : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Haïti : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Haïti : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Haïti : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Haïti : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
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Haïti : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
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Haïti : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00
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Haïti : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00
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Haïti : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00
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Haïti : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis), Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) également Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris