Décalage Horaire entre Haïti et la Nouvelle-Écosse (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Haïti et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Décalage Horaire entre Haïti et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00

• Haïti : 01H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00

• Haïti : 02H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00

• Haïti : 03H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00

• Haïti : 04H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

• Haïti : 05H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00

• Haïti : 06H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00

• Haïti : 07H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00

• Haïti : 08H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00

• Haïti : 09H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00

• Haïti : 10H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00

• Haïti : 11H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00

• Haïti : 12H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00

• Haïti : 13H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00

• Haïti : 14H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00

• Haïti : 15H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00

• Haïti : 16H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00

• Haïti : 17H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00

• Haïti : 18H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00

• Haïti : 19H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00

• Haïti : 20H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00

• Haïti : 21H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00

• Haïti : 22H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00

• Haïti : 23H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Port-au-Prince ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) également Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau