Décalage Horaire entre Haïti et l'Oregon (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Haïti et l'Oregon (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oregon (États-Unis) quand il est par exemple 12H à Haïti. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-au-Prince et Portland, comment calculer le décalage horaire entre Haïti et l'Oregon (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Haïti et l'Oregon (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Portland et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Haïti et l'Oregon (États-Unis) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Haïti et Oregon (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Oregon (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Haïti.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Orégonaise.

Décalage Horaire entre Haïti et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Haïtienne.
  • Haïti : 00H00

    Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Haïti : 01H00

    Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Haïti : 02H00

    Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Haïti : 03H00

    Oregon (États-Unis) : 00H00

  • Haïti : 04H00

    Oregon (États-Unis) : 01H00

  • Haïti : 05H00

    Oregon (États-Unis) : 02H00

  • Haïti : 06H00

    Oregon (États-Unis) : 03H00

  • Haïti : 07H00

    Oregon (États-Unis) : 04H00

  • Haïti : 08H00

    Oregon (États-Unis) : 05H00

  • Haïti : 09H00

    Oregon (États-Unis) : 06H00

  • Haïti : 10H00

    Oregon (États-Unis) : 07H00

  • Haïti : 11H00

    Oregon (États-Unis) : 08H00

  • Haïti : 12H00

    Oregon (États-Unis) : 09H00

  • Haïti : 13H00

    Oregon (États-Unis) : 10H00

  • Haïti : 14H00

    Oregon (États-Unis) : 11H00

  • Haïti : 15H00

    Oregon (États-Unis) : 12H00

  • Haïti : 16H00

    Oregon (États-Unis) : 13H00

  • Haïti : 17H00

    Oregon (États-Unis) : 14H00

  • Haïti : 18H00

    Oregon (États-Unis) : 15H00

  • Haïti : 19H00

    Oregon (États-Unis) : 16H00

  • Haïti : 20H00

    Oregon (États-Unis) : 17H00

  • Haïti : 21H00

    Oregon (États-Unis) : 18H00

  • Haïti : 22H00

    Oregon (États-Unis) : 19H00

  • Haïti : 23H00

    Oregon (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Port-au-Prince ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Portland :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oregon (États-Unis).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) également Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Oregon (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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