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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Haïti : 01H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Haïti : 02H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Haïti : 03H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Haïti : 04H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Haïti : 05H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Haïti : 06H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Haïti : 07H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Haïti : 08H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Haïti : 09H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Haïti : 10H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Haïti : 11H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Haïti : 12H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Haïti : 13H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Haïti : 14H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Haïti : 15H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Haïti : 16H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Haïti : 17H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
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Haïti : 18H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
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Haïti : 19H00
Illinois (États-Unis) : 18H00
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Haïti : 20H00
Illinois (États-Unis) : 19H00
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Haïti : 21H00
Illinois (États-Unis) : 20H00
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Haïti : 22H00
Illinois (États-Unis) : 21H00
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Haïti : 23H00
Illinois (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis), Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden