Décalage Horaire entre Haïti et l'Arizona (États-Unis)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Haïti et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Haïti : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Haïti : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Haïti : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Haïti : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Haïti : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Haïti : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Haïti : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Haïti : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Haïti : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Haïti : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Haïti : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Haïti : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Haïti : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Haïti : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Haïti : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Haïti : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

• Haïti : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00

• Haïti : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00

• Haïti : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00

• Haïti : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00

• Haïti : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00

• Haïti : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00

• Haïti : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Port-au-Prince ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du Zenith en Arizona (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris