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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Haïti : 01H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Haïti : 02H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Haïti : 03H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Haïti : 04H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Haïti : 05H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Haïti : 06H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
Haïti : 07H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Haïti : 08H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
Haïti : 09H00
Alberta (Canada) : 07H00
-
Haïti : 10H00
Alberta (Canada) : 08H00
-
Haïti : 11H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Haïti : 12H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
Haïti : 13H00
Alberta (Canada) : 11H00
-
Haïti : 14H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Haïti : 15H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Haïti : 16H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Haïti : 17H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Haïti : 18H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Haïti : 19H00
Alberta (Canada) : 17H00
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Haïti : 20H00
Alberta (Canada) : 18H00
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Haïti : 21H00
Alberta (Canada) : 19H00
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Haïti : 22H00
Alberta (Canada) : 20H00
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Haïti : 23H00
Alberta (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond