Décalage Horaire entre Djibouti et l'Indiana (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Djibouti et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Djibouti : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Djibouti : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Djibouti : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Djibouti : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Djibouti : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Djibouti : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Djibouti : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Djibouti : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Djibouti : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Djibouti : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Djibouti : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Djibouti : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Djibouti : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Djibouti : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Djibouti : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Djibouti : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Djibouti : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Djibouti : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• Djibouti : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

• Djibouti : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00

• Djibouti : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00

• Djibouti : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00

• Djibouti : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00

• Djibouti : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Djibouti ?

Si vous prenez un vol pour Djibouti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Indianapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis), Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden