Décalage Horaire entre Cuba et New York (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Cuba et New York (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à New York (États-Unis) quand il est par exemple 7H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Albany, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et New York (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et New York (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Albany et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et New York (États-Unis) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cuba et New York (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et New York (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure New Yorkaise.

Décalage Horaire entre Cuba et New York (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Cubaine.
  • Cuba : 00H00

    New York (États-Unis) : 00H00

  • Cuba : 01H00

    New York (États-Unis) : 01H00

  • Cuba : 02H00

    New York (États-Unis) : 02H00

  • Cuba : 03H00

    New York (États-Unis) : 03H00

  • Cuba : 04H00

    New York (États-Unis) : 04H00

  • Cuba : 05H00

    New York (États-Unis) : 05H00

  • Cuba : 06H00

    New York (États-Unis) : 06H00

  • Cuba : 07H00

    New York (États-Unis) : 07H00

  • Cuba : 08H00

    New York (États-Unis) : 08H00

  • Cuba : 09H00

    New York (États-Unis) : 09H00

  • Cuba : 10H00

    New York (États-Unis) : 10H00

  • Cuba : 11H00

    New York (États-Unis) : 11H00

  • Cuba : 12H00

    New York (États-Unis) : 12H00

  • Cuba : 13H00

    New York (États-Unis) : 13H00

  • Cuba : 14H00

    New York (États-Unis) : 14H00

  • Cuba : 15H00

    New York (États-Unis) : 15H00

  • Cuba : 16H00

    New York (États-Unis) : 16H00

  • Cuba : 17H00

    New York (États-Unis) : 17H00

  • Cuba : 18H00

    New York (États-Unis) : 18H00

  • Cuba : 19H00

    New York (États-Unis) : 19H00

  • Cuba : 20H00

    New York (États-Unis) : 20H00

  • Cuba : 21H00

    New York (États-Unis) : 21H00

  • Cuba : 22H00

    New York (États-Unis) : 22H00

  • Cuba : 23H00

    New York (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis La Havane ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Albany ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu New York (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à New York (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions