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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Nouveau-Mexique (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre Cuba et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cuba : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cuba : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Cuba : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Cuba : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
Cuba : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
Cuba : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
-
Cuba : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Cuba : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Cuba : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
-
Cuba : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Cuba : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Cuba : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Cuba : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Cuba : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Cuba : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Cuba : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Cuba : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Cuba : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
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Cuba : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
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Cuba : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00
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Cuba : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00
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Cuba : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00
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Cuba : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santa Fe ou votre retour à La Havane :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Nouveau-Mexique (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris