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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre Cuba et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Cuba : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Cuba : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Cuba : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Cuba : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Cuba : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Cuba : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Cuba : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Cuba : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Cuba : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Cuba : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Cuba : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Cuba : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Cuba : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Cuba : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Cuba : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Cuba : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Cuba : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
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Cuba : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
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Cuba : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
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Cuba : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00
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Cuba : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00
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Cuba : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00
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Cuba : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moncton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Nouveau-Brunswick (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond