Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Montana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre Cuba et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cuba : 01H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cuba : 02H00
Montana (États-Unis) : 00H00
-
Cuba : 03H00
Montana (États-Unis) : 01H00
-
Cuba : 04H00
Montana (États-Unis) : 02H00
-
Cuba : 05H00
Montana (États-Unis) : 03H00
-
Cuba : 06H00
Montana (États-Unis) : 04H00
-
Cuba : 07H00
Montana (États-Unis) : 05H00
-
Cuba : 08H00
Montana (États-Unis) : 06H00
-
Cuba : 09H00
Montana (États-Unis) : 07H00
-
Cuba : 10H00
Montana (États-Unis) : 08H00
-
Cuba : 11H00
Montana (États-Unis) : 09H00
-
Cuba : 12H00
Montana (États-Unis) : 10H00
-
Cuba : 13H00
Montana (États-Unis) : 11H00
-
Cuba : 14H00
Montana (États-Unis) : 12H00
-
Cuba : 15H00
Montana (États-Unis) : 13H00
-
Cuba : 16H00
Montana (États-Unis) : 14H00
-
Cuba : 17H00
Montana (États-Unis) : 15H00
-
Cuba : 18H00
Montana (États-Unis) : 16H00
-
Cuba : 19H00
Montana (États-Unis) : 17H00
-
Cuba : 20H00
Montana (États-Unis) : 18H00
-
Cuba : 21H00
Montana (États-Unis) : 19H00
-
Cuba : 22H00
Montana (États-Unis) : 20H00
-
Cuba : 23H00
Montana (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Helena :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Montana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis), Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) et Heure du Zenith au Montana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Montana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris