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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre Cuba et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cuba : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Cuba : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Cuba : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Cuba : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Cuba : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Cuba : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Cuba : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Cuba : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Cuba : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Cuba : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Cuba : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Cuba : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Cuba : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Cuba : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Cuba : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Cuba : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Cuba : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Cuba : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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Cuba : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
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Cuba : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
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Cuba : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
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Cuba : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
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Cuba : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Minnesota (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris