Décalage Horaire entre Cuba et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Cuba et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 11H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et le Minnesota (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cuba et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre Cuba et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Cubaine.
  • Cuba : 00H00

    Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Cuba : 01H00

    Minnesota (États-Unis) : 00H00

  • Cuba : 02H00

    Minnesota (États-Unis) : 01H00

  • Cuba : 03H00

    Minnesota (États-Unis) : 02H00

  • Cuba : 04H00

    Minnesota (États-Unis) : 03H00

  • Cuba : 05H00

    Minnesota (États-Unis) : 04H00

  • Cuba : 06H00

    Minnesota (États-Unis) : 05H00

  • Cuba : 07H00

    Minnesota (États-Unis) : 06H00

  • Cuba : 08H00

    Minnesota (États-Unis) : 07H00

  • Cuba : 09H00

    Minnesota (États-Unis) : 08H00

  • Cuba : 10H00

    Minnesota (États-Unis) : 09H00

  • Cuba : 11H00

    Minnesota (États-Unis) : 10H00

  • Cuba : 12H00

    Minnesota (États-Unis) : 11H00

  • Cuba : 13H00

    Minnesota (États-Unis) : 12H00

  • Cuba : 14H00

    Minnesota (États-Unis) : 13H00

  • Cuba : 15H00

    Minnesota (États-Unis) : 14H00

  • Cuba : 16H00

    Minnesota (États-Unis) : 15H00

  • Cuba : 17H00

    Minnesota (États-Unis) : 16H00

  • Cuba : 18H00

    Minnesota (États-Unis) : 17H00

  • Cuba : 19H00

    Minnesota (États-Unis) : 18H00

  • Cuba : 20H00

    Minnesota (États-Unis) : 19H00

  • Cuba : 21H00

    Minnesota (États-Unis) : 20H00

  • Cuba : 22H00

    Minnesota (États-Unis) : 21H00

  • Cuba : 23H00

    Minnesota (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis La Havane ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à La Havane :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) également Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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