Décalage Horaire entre Cuba et le Minnesota (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cuba et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Cuba et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Cuba : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cuba : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Cuba : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Cuba : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Cuba : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Cuba : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Cuba : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Cuba : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Cuba : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Cuba : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Cuba : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Cuba : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Cuba : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Cuba : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Cuba : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Cuba : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Cuba : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

• Cuba : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00

• Cuba : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00

• Cuba : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00

• Cuba : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00

• Cuba : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00

• Cuba : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00

• Cuba : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis La Havane ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à La Havane :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis), Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris