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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre Cuba et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Groenland : 05H00
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Cuba : 01H00
Groenland : 06H00
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Cuba : 02H00
Groenland : 07H00
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Cuba : 03H00
Groenland : 08H00
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Cuba : 04H00
Groenland : 09H00
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Cuba : 05H00
Groenland : 10H00
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Cuba : 06H00
Groenland : 11H00
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Cuba : 07H00
Groenland : 12H00
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Cuba : 08H00
Groenland : 13H00
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Cuba : 09H00
Groenland : 14H00
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Cuba : 10H00
Groenland : 15H00
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Cuba : 11H00
Groenland : 16H00
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Cuba : 12H00
Groenland : 17H00
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Cuba : 13H00
Groenland : 18H00
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Cuba : 14H00
Groenland : 19H00
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Cuba : 15H00
Groenland : 20H00
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Cuba : 16H00
Groenland : 21H00
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Cuba : 17H00
Groenland : 22H00
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Cuba : 18H00
Groenland : 23H00
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Cuba : 19H00
Groenland : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Groenland : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Groenland : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Groenland : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Groenland : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuuk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Groenland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland mais aussi Fuseau Horaire du Groenland ainsi que Heure du lever du soleil au Groenland également Heure du coucher du soleil au Groenland mais aussi Heure du Zenith au Groenland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland sans oublier Heure du Crépuscule au Groenland également Durée du Jour au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Groenland et Passage à l'heure d'été au Groenland.
Mary Trudeau