Décalage Horaire entre Chypre et le Vermont (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Chypre et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Chypre : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Chypre : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Chypre : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Chypre : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Chypre : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Chypre : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Chypre : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Chypre : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Chypre : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Chypre : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Chypre : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Chypre : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Chypre : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Chypre : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Chypre : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Chypre : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Nicosie ?

Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris