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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre Chypre et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Chypre : 08H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Chypre : 09H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Chypre : 10H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
-
Chypre : 11H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Chypre : 12H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Chypre : 13H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
-
Chypre : 14H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
-
Chypre : 15H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Chypre : 16H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Chypre : 17H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Chypre : 18H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Chypre : 19H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Chypre : 20H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Chypre : 21H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Chypre : 22H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Chypre : 23H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris