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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Texas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre Chypre et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 08H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Chypre : 09H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Chypre : 10H00
Texas (États-Unis) : 02H00
-
Chypre : 11H00
Texas (États-Unis) : 03H00
-
Chypre : 12H00
Texas (États-Unis) : 04H00
-
Chypre : 13H00
Texas (États-Unis) : 05H00
-
Chypre : 14H00
Texas (États-Unis) : 06H00
-
Chypre : 15H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Chypre : 16H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Chypre : 17H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Chypre : 18H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Chypre : 19H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Chypre : 20H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Chypre : 21H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Chypre : 22H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Chypre : 23H00
Texas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Austin ou votre retour à Nicosie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Texas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis), Heure du Zenith au Texas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris