Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Québec (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre Chypre et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Québec (Canada) : 00H00
-
Chypre : 07H00
Québec (Canada) : 01H00
-
Chypre : 08H00
Québec (Canada) : 02H00
-
Chypre : 09H00
Québec (Canada) : 03H00
-
Chypre : 10H00
Québec (Canada) : 04H00
-
Chypre : 11H00
Québec (Canada) : 05H00
-
Chypre : 12H00
Québec (Canada) : 06H00
-
Chypre : 13H00
Québec (Canada) : 07H00
-
Chypre : 14H00
Québec (Canada) : 08H00
-
Chypre : 15H00
Québec (Canada) : 09H00
-
Chypre : 16H00
Québec (Canada) : 10H00
-
Chypre : 17H00
Québec (Canada) : 11H00
-
Chypre : 18H00
Québec (Canada) : 12H00
-
Chypre : 19H00
Québec (Canada) : 13H00
-
Chypre : 20H00
Québec (Canada) : 14H00
-
Chypre : 21H00
Québec (Canada) : 15H00
-
Chypre : 22H00
Québec (Canada) : 16H00
-
Chypre : 23H00
Québec (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Montreal ou votre retour à Nicosie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Québec (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Québec (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Québec (Canada), Durée du Jour au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).