Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre Chypre et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Chypre : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
Chypre : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Chypre : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
-
Chypre : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Chypre : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Chypre : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Chypre : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Chypre : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Chypre : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Chypre : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Chypre : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Chypre : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Chypre : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Chypre : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Chypre : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Chypre : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Chypre : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Boston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) également Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) également Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).