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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre Chypre et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 08H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Chypre : 09H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Chypre : 10H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Chypre : 11H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Chypre : 12H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Chypre : 13H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Chypre : 14H00
Manitoba (Canada) : 06H00
-
Chypre : 15H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Chypre : 16H00
Manitoba (Canada) : 08H00
-
Chypre : 17H00
Manitoba (Canada) : 09H00
-
Chypre : 18H00
Manitoba (Canada) : 10H00
-
Chypre : 19H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Chypre : 20H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Chypre : 21H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Chypre : 22H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Chypre : 23H00
Manitoba (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond