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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
Chypre : 08H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Chypre : 09H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Chypre : 10H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Chypre : 11H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Chypre : 12H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Chypre : 13H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Chypre : 14H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Chypre : 15H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Chypre : 16H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Chypre : 17H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Chypre : 18H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Chypre : 19H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Chypre : 20H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Chypre : 21H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Chypre : 22H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Chypre : 23H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Indianapolis ou votre retour à Nicosie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis), Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis), Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden