Décalage Horaire entre Chypre et l'Alaska (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Chypre et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Chypre : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Chypre : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Chypre : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Chypre : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Chypre : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Chypre : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Chypre : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Chypre : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Chypre : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Chypre : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Chypre : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Chypre : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Nicosie ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Alaska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis), Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris