Décalage Horaire entre Chypre et l'Alaska (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Chypre et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Chypre : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Chypre : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Chypre : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Chypre : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Chypre : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Chypre : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Chypre : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Chypre : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Chypre : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Chypre : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Chypre : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Chypre : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Nicosie ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anchorage ou votre retour à Nicosie :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) également Durée du Jour en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris