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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Washington (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Washington (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Washington (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Washington (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Washington (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Washington (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Seattle ou votre retour à Saint John's :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Washington (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
Samantha Biden