Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Providence ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Rhode Island (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis), Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
Samantha Biden