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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Yukon (Canada) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Yukon (Canada) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Yukon (Canada) : 03H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Yukon (Canada) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Yukon (Canada) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Yukon (Canada) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Yukon (Canada) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Yukon (Canada) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Yukon (Canada) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Yukon (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Whitehorse :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yukon (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et Fuseau Horaire du Yukon (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Yukon (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Yukon (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau