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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Texas (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Texas (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Texas (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Texas (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Texas (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Texas (États-Unis) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Texas (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Austin ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Texas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Texas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Texas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden